Diễn Đàn Bác Sĩ Y Học Dự Phòng

Diễn Đàn Bác Sĩ Y Học Dự Phòng

TƯƠNG LAI LÀ DO CHÚNG TA QUYẾT ĐỊNH
 
Trang ChínhCalendarTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập
524 Số bài - 36%
429 Số bài - 29%
311 Số bài - 21%
116 Số bài - 8%
29 Số bài - 2%
24 Số bài - 2%
12 Số bài - 1%
11 Số bài - 1%
10 Số bài - 1%
8 Số bài - 1%


Similar topics
Admin nhắn với tất cả: xi lỗi trong thời gian qua do bạn công tác nên admin vắng nhà bây giờ admin đã trở lại sẽ làm cho diễn đàn tươi mới hơn              mr_soc nhắn với ydp10: co ai la dan ydp tp hcm ko.cung lam wen giup do mhau trong hok tap nha                 
Bạn phải đăng nhập để gửi Thông điệp
Tài khoản:Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập:
:: Quên mật khẩu
Gửi đến :
Emoticon
Lời nhắn :

|
Bookmarks

Những nguyên tắc duy trì tuổi thọ ở Mỹ

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down
Sat Oct 23, 2010 10:05 am
không có việc gì khó, chỉ tại không biết làm
avatar
hieu126
menber

Cấp bậc thành viên
Danh vọng:
524%/1000%

Tài năng:%/100%

Liên lạc
Xem lý lịch thành viên

Thông tin thành viên
» Tổng số bài gửi : 524
» Points : 1579
» Reputation : 9
» Join date : 15/10/2010
» Hiện giờ đang:

Bài gửiTiêu đề: Những nguyên tắc duy trì tuổi thọ ở Mỹ


Y học : Những nguyên tắc duy trì tuổi thọ ở Mỹ
Bác sĩ Vũ Văn Dzi, M.D., Chuyên Khoa Nội Thương Vấn đề làm thế nào bảo đảm được một trong những nhu cầu tối thiểu của người dân Mỹ là mối quan tâm hàng đầu hiện nay của chính phủ Obama vì những thống kế mới nhất về Y tế không lấy gì làm sáng sủa.
Nước Mỹ tuy là quốc gia công nghiệp lớn và mạnh nhất thế giới nhưng cùng một lúc lại không có chính sách bảo hiểm Y tế toàn diện gọi là Universal Health care như tại các nước Tây Âu, Nhật, Úc và nhất là Gia Nã Đại, quốc gia láng giềng thân cận nhất của Mỹ.
Những thống kế về tuổi thọ, tỷ lệ tử vong của trẻ sơ sinh, các chứng bệnh mãn tính.. đều cho thấy là nước Mỹ kém khá xa những quốc gia công nghiệp mặc dù ngân sách Y tế Mỹ cao nhất thế giới, các Đại Học Y khoa Mỹ, các Bác sĩ Mỹ đều dẫn đầu thế giới về các báo cáo Y học, khám phá mới, giải Nobel.
TT Obama đã than rằng nước Mỹ sẽ không thoát ra khỏi cơn khủng hoảng kinh tế tài chính nếu không giải quyết được vấn đề Y tế. Sở dĩ ngành công nghiệp chế tạo xe hơi của Mỹ không cạnh tranh lại xe hơi Nhật, Hàn, Đức..khiến thành phố Detroit (Michigan) bị suy sụp là vì phí tổn bảo hiểm Y tế, hưu trí cấp dưỡng của người công nhân Mỹ quá cao! Nhưng trong khi chờ đợi chính phủ Obama và Quốc Hội tìm ra giải pháp cứu nguy cho nước Mỹ thì tất cả các chuyên viên Y tế đều đồng ý ở một điểm là cần phải quan tâm nhiều hơn nữa vè lãnh vực phòng bệnh thay vì chỉ nghĩ đến cách trị bệnh, tìm những phương pháp khảo cứu mới, những thuốc mới mỗi ngày càng tốn kém vượt ra ngoài tầm tay của người dân trung lưu.
Riêng vấn đề bảo hiểm Y tế toàn diện cho tất cả người dân, giàu cũng như nghèo từ nhà tỷ phú Bill Gates, Warren Buffet.. cho tới những người di dân nghèo mới đến thì hết sức nan giải vì người dân trung lưu Mỹ, có đóng thuế rất kỵ và ghét danh từ “Y tế xã hội chủ nghĩa“ (socialized medicine) như tại các nước Gia Nã Đại, Pháp, Úc..
Thực tế nhất trong khi chờ đợi thì người dân cần phải tự lo lấy cho bản thân và gia đình là áp dụng những phương thức đã được chứng minh rõ rệt trong việc bảo vệ sức khỏe, nghĩa là phòng ngừa các chứng bệnh mãn tính ở Mỹ. Tạp chí Y học Nội Khoa Archives of Internal Medicine vừa trình bày một khảo cứu sâu rộng tại Mỹ và Đức Quốc trên 23,153 người trong vòng 5 năm từ 1994 đến 1998 và đi đến kết luận là có thể giảm tỷ lệ tử vong và chi phí Y tế vì các chứng bệnh mãn tính tới 90 % bằng cách áp dụng 4 phương pháp căn bản là “bỏ hút thuốc lá, cải thiện dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên và giảm cân nặng“.
Những chứng bệnh mãn tính làm chết người dân Mỹ nhiều nhất là đau tim, ung thư, tiểu đường, tai biến mạch máu não và báo cáo trên chứng minh là những chứng bệnh kể trên đều có thể tránh được và .. giúp làm giảm ngân sách Y tế và đưa nước Mỹ ra khỏi cơn khủng hoảng hiện nay.
Có người còn nói là “ phòng bệnh mãn tính là một hình thức yêu nước, cưú nguy cho xã hội, kinh tế Mỹ “..
Cuộc khảo cứu được thực hiện rất kỹ lưỡng bởi cơ quan CDC và Bộ Y tế Đức trên một nhóm người dân Mỹ và Đức từ 35 đến 65 tuổi về nếp sống , dinh dưỡng, bệnh mãn tính, cân nặng và đem so sánh với mức trung bình tổi thiểu mà Y học khuyến cáo để duy trì sức khỏe như không hút thuốc lá, ăn ít thịt bò và ăn nhiều rau và trái cây tươi, tập thể dục 4 tiếng mỗi tuần và mức độ mập phì (BMI) dưới 30..
Kết quả không lấy gì làm khích lệ vì chỉ có 35% áp dụng 2 điều kể trên và 9 % áp dụng đủ 4 điều và 5 % hoàn toàn không đạt được đủ cả 4!
Các nhà khảo cứu kiểm điểm lại 8 năm sau tình trạng sức khoẻ, bệnh lý và tử vong của những người tham gia cuộc khảo sát và thấy rằng những người áp dụng đủ 4 tiêu chuẩn được khuyến cáo thì tới 93 % giảm mức bị tiểu đường, 81 % giảm không bị đau tim, 50 % giảm không bị TBMMN và 36 % giảm không bị ung thư.
Riêng những người không hề bao giờ hút thuốc thì tỷ lệ mắc bệnh mãn tính giảm 72 % đối với tất cả 4 chứng bệnh được nêu ra. Những người không mập phì với BMI dưới 30 % thì rất ít bị tiểu đường mà hiện nay tại Mỹ có 24 triệu người mắc phải và 56 triệu người sắp bị mắc phải (pre diabetes).
Bệnh đau tim (heart attack), nguyên nhân tử vong số một ở Mỹ với hơn 1 triệu trường hợp đau tim cấp tính mỗi năm giảm nhiều nhất ở những người không bao giờ hút thuốc hoặc không bị ám khói thuốc lá (second hand smoking).
Nói chung là mỗi tiêu chuẩn phòng bệnh đều có ảnh hước tốt lên những bệnh khác nhau. BS Vyshali Rao chuyên về bệnh tim mạch tại Pasadena (CA) nhận định rằng thay đổi cách dinh dưỡng có ảnh hưởng quan trọng lên sức khỏe tim mạch bằng nhiều cơ chế trong đó giảm cân nặng chỉ là một phần mà thôi. BS Rao cho rằng sức khỏe tim mạch tùy thuộc vào nếp sống của mỗi người dân tại Mỹ. Một vài khảo cứu trên những sắc di dân từ Á Châu, Phi Châu và trước đây từ Ái nhĩ Lan cho thấy là sau khi sang Mỹ định cư thì tỷ lệ bệnh tim mạch gia tăng rất cao ví dụ như trước đây tại Ấn Độ bệnh đau tim rất hiếm trong khi hiện nay tại Mỹ thì sắc dân Ấn Độ có tỷ lệ bệnh đau tim cao nhất trong các sắc dân và có lẽ người Việt Nam cũng khá cao!
BS Rachel Ballard tại Viện Ung Thư nhận định rằng việc 4 khuyến cáo căn bản kể trên giúp làm giảm tỷ lệ bệnh tiểu đường và đau tim không có gì mới lạ vì đã được Y học nghiên cứu từ lâu qua những cuộc khảo sát to lớn như Framingham study tại vùng Boston và nếu có thêm những khuyến cáo khác như giảm cholesterol, giảm huyết áp thì có lẽ các con số sẽ còn giảm hơn nữa.
Nhưng còn ung thư và tai biến mạch máu não (stroke) thì có lẽ cần phải có một thời gian lâu hơn nữa. Hiện nay ung thư đường ruột tại Mỹ cao nhất thế giới có lẽ vì liên quan tới mức tiêu thụ thịt bò, thịt heo quá cao và ít ăn rau xanh, trái cây và ngũ cốc. Chứng tai biến mạch máu não cũng rất cao vì bệng cao huyết áp, hypertension, không được điều trị và theo rõi đúng mức vì các thống kê cho biết là chỉ có 50 % được dịnh bệnh đúng mức còn chữa trị xuống mức bình thường chỉ có 25 % mà thôi và tại một số sắc dân thiểu số có khi chỉ được 10 %!
Thống kê của CDC cho biết là trong năm qua có 1,328,643 người dân Mỹ chết vì bệnh mãn tính trong đó 3 nguyên nhân hàng đầu là đau tim, ung thư, tai biến mạch máu não còn bệnh tiểu đường thì làm 72,449 người chết, đứng hàng thứ 6 nhưng các biến chứng ở tim mạch, thận..thì rất cao và hết sức tốn kém.
Cuộc khảo sát chính xác kể trên chứng minh rõ rệt về sự ích lợi của vấn đề phòng bệnh mãn tính nhưng làm thế nào để khuyến khích người dân Mỹ với trên 300 triệu dân gồm nhiều sắc tộc và văn hóa khác nhau, không phải là một điều dễ. Những nhóm di dân từ những quốc gia nhược tiểu trước đây sau khi sang Mỹ định cư thì còn dễ mắc phải những chứng bệnh kể trên khiến việc đề phòng những cạm bẫy của nếp sống mới tại Mỹ còn cần thiết hơn nữa. Không thể trông cậy vào một phép lạ từ phía chính phủ Mỹ để giải quyết cuộc khủng hoảng Y tế vì không ai có thể làm cho một người thay đổi nếp sống ngoại trừ chính bản thân người đó! BS Vũ văn Dzi, M.D., Chuyên Khoa Nội Thương


«Ðề Tài Trước|Ðề Tài Kế»


Trả lời nhanh
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Có Bài Mới Có bài mới đăngChưa Có Bài Mới Chưa có bài mớiChuyên Mục Ðang Bị Khóa Ðã bị đóng lại
Create a forum on Forumotion | © phpBB | Free forum support | Report an abuse | Create a free blog