Diễn Đàn Bác Sĩ Y Học Dự Phòng

Diễn Đàn Bác Sĩ Y Học Dự Phòng

TƯƠNG LAI LÀ DO CHÚNG TA QUYẾT ĐỊNH
 
Trang ChínhCalendarTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập
524 Số bài - 36%
429 Số bài - 29%
311 Số bài - 21%
116 Số bài - 8%
29 Số bài - 2%
24 Số bài - 2%
12 Số bài - 1%
11 Số bài - 1%
10 Số bài - 1%
8 Số bài - 1%


Similar topics
Admin nhắn với tất cả: xi lỗi trong thời gian qua do bạn công tác nên admin vắng nhà bây giờ admin đã trở lại sẽ làm cho diễn đàn tươi mới hơn              mr_soc nhắn với ydp10: co ai la dan ydp tp hcm ko.cung lam wen giup do mhau trong hok tap nha                 
Bạn phải đăng nhập để gửi Thông điệp
Tài khoản:Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập:
:: Quên mật khẩu
Gửi đến :
Emoticon
Lời nhắn :

|
Bookmarks

Ngủ ít cũng nguy, ngủ nhiều cũng khốn

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down
Sat Oct 23, 2010 9:46 am
không có việc gì khó, chỉ tại không biết làm
avatar
hieu126
menber

Cấp bậc thành viên
Danh vọng:
524%/1000%

Tài năng:%/100%

Liên lạc
Xem lý lịch thành viên

Thông tin thành viên
» Tổng số bài gửi : 524
» Points : 1579
» Reputation : 9
» Join date : 15/10/2010
» Hiện giờ đang:

Bài gửiTiêu đề: Ngủ ít cũng nguy, ngủ nhiều cũng khốn


Ngủ ít cũng nguy, ngủ nhiều cũng khốn
bs Nguyễn Nguyên
Các nhà nghiên cứu thuộc viện Đại học Warwick và Đại học University College London đã nhận thấy ngủ nhiều hoặc ngủ ít đều có thể gia tăng hơn gấp đôi nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch.
Trước Hiệp hội Anh quốc về Ngủ, giáo sư Francesco Cappuccio thuộc viện Đại học Warwick đã tường trình kết quả nghiên cứu về ảnh hưởng của giấc ngủ lên tỷ lệ tử vong của 10,308 công nhân viên qua công trình nghiên cứu có tên "Whitehall II study".
Điều đáng ngạc nhiên là các nhà nghiên cứu đã nhận thấy ngủ quá nhiều cũng tăng tỷ lệ tử vong. Những người ngủ nhiều hơn 8 giờ mỗi đêm cũng có nguy cơ tử vong tăng hơn gấp đôi, vì những bệnh không liên hệ đến tim mạch.
Theo Giáo sư Francesco Cappuccio, kết quả nghiên cứu đã cho thấy ngủ đều đặn 7 giờ mỗi đêm là tối ưu cho sức khoẻ, và thiếu ngủ trường kỳ có thể làm sức khoẻ sa sút.
Nguồn: Medicalnewstoday.com




«Ðề Tài Trước|Ðề Tài Kế»


Trả lời nhanh
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Có Bài Mới Có bài mới đăngChưa Có Bài Mới Chưa có bài mớiChuyên Mục Ðang Bị Khóa Ðã bị đóng lại
Free forum | © phpBB | Free forum support | Report an abuse | www.sosblog.com