Diễn Đàn Bác Sĩ Y Học Dự Phòng

Diễn Đàn Bác Sĩ Y Học Dự Phòng

TƯƠNG LAI LÀ DO CHÚNG TA QUYẾT ĐỊNH
 
Trang ChínhCalendarTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập
524 Số bài - 36%
429 Số bài - 29%
311 Số bài - 21%
116 Số bài - 8%
29 Số bài - 2%
24 Số bài - 2%
12 Số bài - 1%
11 Số bài - 1%
10 Số bài - 1%
8 Số bài - 1%


Admin nhắn với tất cả: xi lỗi trong thời gian qua do bạn công tác nên admin vắng nhà bây giờ admin đã trở lại sẽ làm cho diễn đàn tươi mới hơn              mr_soc nhắn với ydp10: co ai la dan ydp tp hcm ko.cung lam wen giup do mhau trong hok tap nha                 
Bạn phải đăng nhập để gửi Thông điệp
Tài khoản:Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập:
:: Quên mật khẩu
Gửi đến :
Emoticon
Lời nhắn :

|
Bookmarks

Khắc phục tình trạng chân nứt nẻ

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down
Mon Oct 25, 2010 11:15 am
không có việc gì khó, chỉ tại không biết làm
avatar
hieu126
menber

Cấp bậc thành viên
Danh vọng:
524%/1000%

Tài năng:%/100%

Liên lạc
Xem lý lịch thành viên

Thông tin thành viên
» Tổng số bài gửi : 524
» Points : 1579
» Reputation : 9
» Join date : 15/10/2010
» Hiện giờ đang:

Bài gửiTiêu đề: Khắc phục tình trạng chân nứt nẻ


Mùa đông rất dễ có hiện tượng chân bị nứt nẻ? Vậy phải làm sao để khắc phục, giúp chân luôn khỏe mạnh? mách bạn vài mẹo nè :

1. Dùng nước nóng ngân chân không chỉ làm mềm da chân mà còn thúc đẩy tuần hoàn dịch máu, giúp cơ thể không bị phù thũng. Muốn làm mồm da chết thìcần dùng nước hơi nóng, nước nóng có thẻ kích thích bên trong của lớp da chết nở ra, mềm đi thì mới có thể làm sạch và dưỡng cho chân.

2. Ngoài ra khi bạn đi bộ hay vận động thấy nhức mỏi chân thìcó thể dùng phương pháp dưới đây để ngâm chân giảm mệt mỏi. Trong nước ấm đổ một cốc dấm gạo vào, ngân chân 20 phút. Hoặc dùng hai chân ngân trong nước nóng hết mức có thể chịu được khoảng 2 phút, sau đó ngâm vào nước lạnh 2 phút, làm lại 2-3 lần

3. Lớp da chết quá dây không chỉ gây trở ngại mà còn ảnh hưởng đến khả năng hấp thu của da, do đó trước khi sử dụng sản phẩm dưỡng phải làm sạch tế bào chết thì da mới có khả năng hấp thu được.

4. Ngoài ra nếu da chân mỏng, trắng thì chọn lại rau quả nhiều vitamin C như chanh, vỏ dưa hấu, dưa chuột nhỏ để kỳ chân, còn có thể ngăn ngừa viêm chân


5. Massage cho chân có thể giúp nó hấp thu chất dinh dưỡng. Dùng dầu massage masage gần chỗ vết nứt, sau đó đắp màng cho hai chân, khả năng hấp thụ sẽ tốt hơn, cũng có thể bôi 1 lớp kem sữa dày thay cho màng chân trước khi đi ngủ, sau đó đắp tấm màng bảo vệ lên, tỉnh dậy sẽ phát hiện lớp da sần sùi, cứng đo biến mất


6. Ngoài ra cũng nên chăm sóc cho móng chân, nên bôi dầu dưỡng.


«Ðề Tài Trước|Ðề Tài Kế»


Trả lời nhanh
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Có Bài Mới Có bài mới đăngChưa Có Bài Mới Chưa có bài mớiChuyên Mục Ðang Bị Khóa Ðã bị đóng lại
Free forum | © phpBB | Free forum support | Report an abuse | www.sosblogs.com